Coaching wypalenie zawodowe, odporność psychiczna, executive coaching, psychometria
polski english русский 
my w mediach
strona główna
wydarzenia
usługi
referencje
publikacje
my w mediach
pracuj z nami
o nas
współpraca
kontakt
Wolni od stresu
ILM72 – Badanie Stylów Przywództwa
Zmierz swoją siłę i odporność psychiczną onLine!
Corporate member of
 
Strony www ankiety online multimedia
 
  my_w_mediach
« back print


Jak skutecznie poprosić o podwyżkę? Szkoła asertywności

Przyjaciółka
October 2007

Od dwóch lat pracuję w firmie monitorującej media. Wydaje mi się, że dobrze wykonuję swoje obowiązki.Chciałabym dostać podwyżkę, jednak nie wiem, jak się o nią zwrócić. Denerwuję się sama na siebie,że nie potrafię zawalczyć o swoje. Jestem pewna, że moi koledzy na tym samym stanowisku co ja zarabiają więcej. Często zostaję po godzinach, bo chcę pokazać, że pomimo, że jestem matką, to angażuję się zawodowo. Szef powinien przecież w końcu zauważyć, że dużo pracuję i docenić mój wkład w rozwój firmy? Biję się ze swoimi myślami i czuję, że ten brak pewności siebie obniża moją pozycję w zespole. Jak to zmienić?

Zdaniem eksperta
Komentuje psycholog Katarzyna Kloskowska-Kustosz, prezes
i współwłaścicielka firmy doradczoszkoleniowej 4business&people. Jej firma oferuje jedyne w Polsce i na świecie badanie siły i odporności psychicznej-MTQ48 (dostępne on line). www.4bp.com.pl


Niedocenianie siebie, oczekiwanie na bycie zauważoną, umniejszanie swoich sukcesów są wciąż niestety u kobiet bardzo częste. Wykonujemy bardzo dobrze swoją pracę, oczekując, że szef w końcu nas zauważy, domyśli się, że czas na podwyżkę, awans, ciekawsze projekty... Niestety oczekując w milczeniu możemy się nigdy nie doczekać.... Nie należy się więc bać głośno mówić o swoich dokonaniach. Warto informować szefa na bieżąco o zakończonych projektach, w których się pani wyróżniła, o pani inicjatywach i nowych pomysłach. Szef może o tym po prostu nie wiedzieć. Mężczyźni dbają o swój wizerunek zawodowy znacznie lepiej od wielu kobiet. Trzeba brać z nich przykład i być asertywną. Asertywna postawa w pracy oznacza świadomość swoich praw, potrzeb, opinii i otwarte, wprost ich wyrażanie, z jednoczesnym szacunkiem dla opinii innych. Tu nie ma miejsca na bierność i fałszywą skromność. Trzeba umówić się na rozmowę z szefem. Powinna się pani dobrze do takiego spotkania przygotować. Warto zrobić listę swoich mocnych stron, jeśli przychodzi pani to z trudem – niech w tym pomogą zaprzyjaźnione osoby. Musi pani wiedzieć jaka podwyżka byłaby dla pani satysfakcjonująca. Na jakich nowych zadaniach pani zależy. Koniecznie trzeba zastanowić się, co może zmotywować szefa do udzielenia zgody. Jakie on, zespół, firma, mogą mieć z tego korzyści. Ludzie chętniej godzą się na nasze prośby i pomysły, gdy zobaczą korzyści dla siebie. Z drugiej strony trzeba przewidzieć jakich zastrzeżeń można spodziewać się z strony rozmówcy i jak można na nie zareagować. Dobrze jest zaplanować taktykę rozmowy i zacząć ją od przedstawienia wariantu maksimum zostawiając satysfakcjonujące minimum jako ostateczność. Proszę pamiętać, że ewentualne wątpliwości szefa nie oznaczają odmowy. Jeśli jednak, mimo wszystko, szef odmówi - należy zostawić sobie otwartą furtkę do dalszych rozmów np. za miesiąc lub dwa. Planując karierę trzeba też pamiętać o życiu osobistym. Praca po godzinach jako sposób na pokazanie zaangażowania zawodowego nie zawsze jest dobrym pomysłem. Skuteczniej jest osiągnąć ten cel poprzez nowe inicjatywy, solidną pracę, dobre zarządzanie swoim czasem, dotrzymywanie terminów...